Los beneficios de la vitamina C para la piel y el cuero cabelludo

Una naranja al día, el frizz te ahorraría (¡y mucho más!). Todo el mundo sabe que la vitamina C es una fuente de beneficios para un cuerpo sano, ¿pero sabías que también hace maravillas por nuestras uñas, piel y cabello? También conocida como ácido ascórbico, la vitamina C es un nutriente esencial para que el cabello y el cuero cabelludo luzcan y se sientan impecables. Descubramos todo sobre este ingrediente estrella y cómo aprovechar sus múltiples beneficios.

¿Qué es la vitamina C y por qué la necesitamos?

El cuerpo humano necesita vitamina C (ácido ascórbico) para sobrevivir. Este antioxidante hidrosoluble no solo nos ayuda a absorber el hierro, sino que además es indispensable para construir la proteína de colágeno que ayuda a renovar y reparar los tejidos. También neutraliza los daños causados por los radicales libres emitidos por las condiciones ambientales inevitables. ¡Una auténtica superheroína!

Un dato interesante: a diferencia de la mayoría de los animales, el ser humano carece de la enzima que sintetiza el ácido ascórbico. Por eso necesitamos renovarlo continuamente en nuestra alimentación mediante cítricos y suplementos en formato de cápsulas o masticables. Aporta beneficios visibles para la piel tanto a través de su consumo como de su uso externo al integrarla a tu rutina de cuidado de la piel con productos como humectantes enriquecidos con vitamina C. Cuando se trata de aportar vitamina C al cabello, las aplicaciones tópicas son la mejor opción.

¿Cuáles son los beneficios de la vitamina C para el cabello?

El folículo piloso y el cuero cabelludo naturalmente contienen un suministro limitado de colágeno. Por eso se recomienda la vitamina C para el cabello, con el fin de mantener unos niveles eficaces de fortalecimiento capilar. Otros beneficios notables de la vitamina C para el cabello son:

¿La vitamina C es buena para el cabello?

¡Sí! Cuando nuestro cabello carece de niveles suficientes de vitamina C, puede resecarse, debilitarse y presentar puntas abiertas. Tal como mencionamos anteriormente, los productos para el cuidado del cabello que contienen vitamina C son fundamentales para aportar este nutriente tan necesario. Algunas de las fórmulas más eficaces son los bonding hair fillers que penetran profundamente en tu cabello. ¿Cómo puedo obtener los beneficios de la vitamina C para el cabello?

El mejor tratamiento para el cabello y el cuero cabelludo privados de vitamina C es una rutina completa. El cabello fino o sin vida se beneficia enormemente de la intensa plenitud que proporciona el potente dúo biotina + vitamina C presente en la rutina Fructis Grow Strong Thickening. El cabello dañado anhela la hidratación y la potencia reparadora de la rutina Garnier Hair Filler + Vitamin Cg Strength Repair de cuatro pasos.

¿Qué tipos de cabello pueden beneficiarse de la vitamina C?

La vitamina C es un nutriente que todos necesitamos, por lo que todo tipo de cabello puede beneficiarse de sus recompensas. Usar vitamina C para la salud del cuero cabelludo también es una apuesta segura desde donde se mire. Solo debes tener cuidado de no aplicar excesivamente ácido ascórbico al cabello teñido o decolorado.