Cómo preparar la piel seca para la primavera
Los inviernos pueden ser duros para la piel seca: el calor y las temperaturas extremas del exterior pueden dejar la piel con un aspecto apagado cuando llega la primavera. Además, tu piel puede sentirse tirante y parecer escamosa, lo que es fácil de ocultar bajo gorros y bufandas. Sin embargo, en cuanto vuelva a hacer calor y tu cara no esté cubierta por sombreros y prendas de abrigo, seguro que querrás que tu rostro tenga el mejor aspecto posible. Si quieres preparar tu piel para la primavera, te contamos cómo convertir tu piel seca en una piel sana.
1. Limpia suavemente
Las temperaturas más frías pueden ser duras, y aunque es absolutamente necesario que limpies tu piel todos los días, puedes usar un producto con una fórmula más suave en otoño e invierno. Prueba una leche limpiadora si tu piel es seca, esto añadirá hidratación y restaurará el equilibrio de tu piel. Aflojarás y eliminarás las células muertas de la superficie de la piel, lo que ayudará a revelar una piel de aspecto fresco.
2. Exfóliate
En invierno, las células muertas se acumulan en tu piel, lo que dificulta que los productos como el humectante actúen como es debido. Lo mejor es eliminar las células muertas de la superficie de la piel con una toalla suave o un exfoliante líquido no abrasivo. Usa un producto formulado con antioxidantes para que tu piel tenga un aspecto más radiante.
3. Usa aceites
Los meses previos al comienzo de la primavera son un buen momento para usar aceites faciales o sérums a base de aceite. Busca productos formulados con vitamina C y E, especialmente eficaces para restaurar la luminosidad de tu piel. Aplícalo el aceite después de limpiar y exfoliar para que el producto pueda actuar sobre tu piel y conseguir la máxima eficacia. Puedes combinar este paso con un suave masaje facial.
4. Hidrata tu piel
Después de limpiar o usar aceite facial, aplica una fina capa de humectante para hidratar y redensificar la piel. Usa productos formulados con glicerina y ceramidas. Si te aplicas un humectante directamente después de ducharte, asegúrate de hacerlo lo antes posible. Cuando el agua se evapora de tu rostro, también extrae la humedad y hace que parezca y se sienta más seca. Hazlo en los 60 segundos siguientes a lavarte el rostro. Encuentra el mejor humectante diario para tu piel y úsalo escrupulosamente a medida que el invierno se convierte en primavera.
5. Hidrata tu cuerpo
Es muy importante hidratar tu cuerpo tanto por dentro como por fuera. Vigila tu consumo de agua. Si no bebes suficiente agua dificulta, es difícil que tu piel se sienta y parezca hidratada.
6. Usa mascarillas
Busca una mascarilla formulada con antioxidantes: ayudarán a que tu piel tenga un aspecto más luminoso y saludable y también a combatir los radicales libres. Aplícala después de limpiar el rostro, y déjala actuar durante 10-15 minutos. Después de la aplicación, tu piel debe sentirse nutrida.
7. Usa protector solar
Ahora que es probable que empieces a pasar más tiempo al aire libre, el FPS es más importante que nunca. Asegúrate siempre de llevar al menos un FPS 15 o superior cuando salgas. Tu piel estará más sensible al sol después de meses sin exponerse. Intenta evitar las exposiciones prolongadas al sol para evitar quemaduras y daños en la piel. Aplica el protector solar por la mañana antes de salir de casa y vuelve a aplicarlo cada 2 horas si estás al aire libre.
8. Incorpora antioxidantes en tu alimentación
Con la llegada de la primavera también llegan todos los vegetales y frutas de temporada. Intenta llenar tu despensa de alimentos ricos en antioxidantes, como verduras de hoja verde, bayas y alimentos ricos en carotenos, como zanahorias y calabaza. Incorporar antioxidantes saludables en tu alimentación puede ayudar a tu salud general en la transición de una estación a otra.
