¿Qué es la piel sensible?

La piel sensible es un tipo de piel, pero también se refiere a un estado ocasional. Si has heredado una piel sensible, sabrás que la irritación, el enrojecimiento y las manchas son bastante comunes. Si experimentas síntomas de piel sensible periódicamente, lo más probable es que se trate de una reacción a las temperaturas extremas, al contacto con agentes irritantes, a productos para el cuidado de la piel demasiado agresivos, e incluso a la alimentación o el estrés. Tanto si tu piel sensible es permanente como temporal, necesitas conocer los factores específicos que pueden desencadenar tus síntomas particulares: brotes, picores, zonas ásperas, escozor, etc. Solo entonces podrás tomar decisiones informadas sobre la rutina adecuada para el cuidado de tu piel sensible.
Model with medium skin touching face

¿Qué causa la piel sensible?

Hay muchos factores subyacentes que resultan en una piel sensible; estos factores se clasifican en cuatro grandes categorías.

  • Ambientales: clima, humedad, sol, temperaturas extremas, contaminación
  • Externos: ingredientes irritantes en cosméticos y productos para el cuerpo, jabón, exfoliantes, productos químicos
  • Internos: estrés, hormonas, alcohol, medicamentos, alergias
  • Hereditarios: predisposición a una piel sensible

Consejos para piel sensible

  • Todo con moderación: evita el agua y el aire que alcanzan temperaturas extremadamente bajas o altas.
  • Poco a poco: para iniciar una nueva rutina de cuidado de la piel sensible, haz una prueba localizada de 48 horas y añade un producto a la vez.
  • Mantén la neutralidad: ten cuidado con los productos para el cuidado de la piel o el lavado de la ropa que contengan fragancias, colorantes o perfumes.
  • Con delicadeza: nunca frotes, restriegues ni apliques presión cuando utilices productos en la piel sensible.

Model with medium skin and freckles
PREGUNTAS FRECUENTES
  • Tu tipo de piel específico puede ser sensible (en contraposición a grasa, seca, etc.), pero todos podemos sufrir una irritación de la piel en algún momento por diversas razones. Por ejemplo: si usamos productos de limpieza agresivos sin llevar guantes, la mayoría de las personas sufriremos picores, enrojecimientos y descamación en la piel de las manos. Pero las personas que nacen con piel sensible son propensas a estos problemas a diario. Necesitan cuidados especialmente formulados para pieles sensibles.
  • Los ingredientes naturalmente calmantes derivados de las plantas son algunas de las mejores soluciones para mantener la piel sensible equilibrada y protegida. Muchos productos para el cuidado de la piel sensible contienen agua de rosas, aloe vera, avena, miel, té verde, manzanilla o ácido hialurónico. El aceite de jojoba también actúa como un excelente aceite base porque es el que más se asemeja al sebo humano.
  • Si tienes la piel sensible, probablemente hayas descubierto a través de la experiencia qué es lo que te provoca brotes y erupciones. Pero establecer una conexión con algunos factores agravantes como el estrés y los cambios hormonales puede ser más difícil porque la reacción no es inmediata. Algunas personas con piel sensible notan incluso que la comida picante y el calor seco del radiador les provocan irritación. Como regla general, evita las temperaturas extremas (agua y aire), la exposición prolongada al sol, los productos químicos agresivos, los tintes, las fragancias y los perfumes. Y trata de mantener un nivel de estrés mínimo.
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