¡Efectos del sol en el cabello y cómo protegerlo del sol!
¿Crees que pasar horas al sol no tiene ningún efecto sobre tu cabello? No te equivoques. Por mucho que te guste lucir tu cabello más claro y soleado después de unas largas vacaciones en la playa, la exposición prolongada a los rayos UV puede ser más nociva que beneficiosa para tu cabello. Los factores ambientales como el calor, la contaminación, la humedad y la radiación ultravioleta pueden dañar tu cabello. A continuación te revelamos los signos evidentes del cabello dañado por el sol, además de consejos y trucos para protegerlo de los daños solares y mantenerlo en plena forma durante todo el año.
LOS EFECTOS DEL SOL EN EL CABELLO
Si tu cabello está expuesto al sol de manera prolongada, la cubierta exterior de la fibra capilar (llamada cutícula) puede resultar dañada por los rayos UVA/UVB. Según la Clínica Cleveland, el cabello fino y claro corre más riesgo de dañarse, ya que carece del grosor o el pigmento que pueden protegerlo de los rayos solares. ¿Cómo puedes saber si tu cabello tiene daño solar? Te presentamos algunas señales a las que debes prestar atención.
1. Hebras de cabello secas y quebradizas
Según la Clínica Cleveland, el cabello dañado tiene un aspecto y un tacto secos. También es más difícil de manejar y peinar, y suele secarse rápidamente.
2. Decoloración del cabello
¿Alguna vez has pasado horas al sol y te has dado cuenta de que tienes mechones más claros que parecen luces? Esto es habitual y le ocurre a la mayoría (sobre todo si tienes la melena rubia o pelirroja) de las personas, ya que los pigmentos de melanina que dan color al cabello se dañan con la exposición al sol. La melanina absorbe los rayos que aclaran las fibras capilares. Cuando el cabello teñido artificialmente se expone al sol, el color evoluciona (se desvanece o cambia de tono) puesto que los tintes que se encuentran en las fibras capilares se alteran con la luz solar.
OTROS FACTORES A TENER EN CUENTA
Ciertos lugares donde te expones a los rayos UV durante un periodo prolongado (como albercas y playas) pueden exponer tu cabello a elementos adicionales que pueden causar daños capilares. Las albercas con cloro, por ejemplo, pueden resecar y dañar tu cabello. La proteína (o queratina) dañada permite que el sol y el calor penetren más fácilmente en el cabello, lo que resulta en una fibra capilar frágil. ¡Además el olor a cloro puede permanecer en tu cabello mucho tiempo después de la ducha! Lamentablemente, un chapuzón en el océano no es una mejor opción. El agua de mar tiene un contenido muy elevado de sal, que puede dejar tu cabello apelmazado y enredado. Los granos de arena también pueden enredarse en tu cabello, ¡haciendo que peinarte sea una auténtica pesadilla!
¿Tienes el cabello teñido? Si es así, probablemente sabes que tu cabello teñido necesita cuidados especiales con frecuencia. De hecho, si tienes el cabello decolorado o con luces, los efectos nocivos del sol pueden amplificarse.
PROTEGER EL CABELLO DEL DAÑO SOLAR
Entonces, ¿qué puedes hacer para proteger tu cabello de los dañinos rayos UV del sol? Es prácticamente imposible evitar por completo la luz solar, pero hay algunos consejos útiles para el cuidado del cabello que puedes seguir para reducir el riesgo de sufrir daños. A continuación te presentamos tres consejos.
1. Cubre el cabello
Antes de un largo día de playa, ponte un sombrero o refúgiate bajo una sombrilla. Cubrirte es tu mejor opción para minimizar los efectos negativos de la sobreexposición a los dañinos rayos UV del sol. Además, evitar las horas de más sol (de 10 AM a 4 PM) puede marcar la diferencia, al igual que buscar la sombra siempre que sea posible.
2. Enjuágate el cabello antes y después de nadar
Si te bañas en una alberca con cloro o en el mar salado, asegúrate de enjuagarte primero el cabello con agua dulce para que no absorba todo el cloro o la sal del agua en la que te vas a sumergir. Además, ¡asegúrate de enjuagar la sal y el cloro con agua dulce lo antes posible después de nadar!
3. Busca productos para el cuidado del cabello que ayuden a nutrirlo
Además de los productos convencionales para el cuidado del cabello que pueden alisarlo, suavizarlo y darle brillo, busca productos formulados para ayudar a nutrir tu melena. Hay muchos productos para el cuidado del cabello, como mascarillas, aceites, brumas, geles y mousses según tus preferencias y tu rutina. Estos productos para el cuidado del cabello pueden ayudar a dejar tu melena suave, lisa y fácil de desenredar.
