5 errores comunes en la rutina de cuidado de la piel y cómo corregirlos
El cuidado de la piel requiere dedicación y diligencia. A veces cometes un desliz y no cuidas adecuadamente tu piel. Otras veces puedes cometer errores en tu rutina de cuidado de la piel y ni siquiera saberlo. Hoy vamos a ver cinco errores comunes en la rutina de cuidado de la piel y cómo puedes corregirlos. Se acabaron los malos hábitos cutáneos accidentales (o deliberados) una vez leas este artículo.
Error n.º 1. A veces te vas a dormir sin desmaquillarte
Todos tenemos vidas muy ocupadas, y a veces, cuando estás realmente agotada, ir a la sala de baño a limpiarte, desmaquillarte y humectarte te parece demasiado. Si tiendes a quedarte dormida muy temprano, debes asegurarte de tener una solución rápida y fácil para desmaquillarte y limpiarte la piel. Pase lo que pase, ¡nunca te acuestes maquillada! Dormir con maquillaje puede provocar la obstrucción de los poros, ya que tendrás grasa, cosméticos y células muertas en la piel. También puede acabar provocando imperfecciones. ¡No limpiarte el rostro es simplemente un error que puede privarte de lograr la piel resplandeciente que todas merecemos!
Hazte la vida más fácil encontrando una forma fácil y rápida de limpiarte. Usa agua micelar limpiadora o toallitas limpiadoras aptas para tu tipo de piel. Con el agua micelar, unas cuantas pasadas por el rostro con un disco de algodón empapado eliminarán todos los restos de maquillaje, suciedad y grasa que se hayan podido formar en el rostro. El agua micelar es eficaz para limpiar la piel porque es una solución llena de micelas, partículas oleosas solubles en agua que atraen la grasa, la suciedad y el maquillaje como un imán. Empapa un disco de algodón y pásalo suavemente por el rostro para eliminar la base de maquillaje, el maquillaje de ojos, la grasa o los residuos de la piel. El agua micelar es eficaz para limpiar todo tipo de piel, incluyendo la piel grasa y sensible.
Si no te gusta levantarte de la cama para limpiarte (algo que entendemos perfectamente), te recomendamos usar toallitas micelares limpiadoras. Al igual que el agua limpiadora, con unas pocas pasadas eliminarás de tu rostro la suciedad y las impurezas del día. ¿La mejor parte? Estas toallitas desmaquillantes portátiles pueden descansar en tu mesa de noche.
Error n.º 2. No haces ejercicio regularmente
Probablemente estés pensando: ¿qué tiene que ver el ejercicio con mi rutina de cuidado de la piel? La respuesta podría ser: ¡mucho! Cuando sudas, esto contribuye a abrir los poros para expulsar la suciedad y la grasa. Solo asegúrate de limpiarte después de tu sesión de sudor, porque la transpiración y las células muertas de la piel pueden ser un caldo de cultivo para las imperfecciones. (Consejo profesional: mantén toallitas desmaquillantes en tu bolsa del gimnasio para desmaquillarte antes de la clase y limpiarte el sudor al terminar.)
Error n.º 3. No usas FPS todos los días
El FPS es increíblemente importante. De hecho, es tan importante que debes convertirlo en parte de tu rutina diaria para el cuidado de la piel. Aunque esté nevando, debes llevar un protector solar de amplio espectro. protector solar de amplio espectro factor FPS 15 o superior. ¿Por qué? Porque la exposición al sol es el mayor factor de envejecimiento prematuro de la piel. No dejes que el sol dañe tu piel causándote manchas solares, líneas de expresión y flacidez. La manera más fácil de llevar siempre FPS es utilizar un humectante diario o una BB Cream que incluya protección solar. Aplica tu producto con FPS por la mañana después de la limpieza y quedarás lista para enfrentar el día.
Error n.º 4. Te exfolias demasiado/muy poco
La exfoliación elimina las células muertas de la superficie de la piel y ayuda a que los productos de cuidado actúen con mayor eficacia. Intenta exfoliarte al menos una vez a la semana, ya sea con un producto para el cuidado de la piel que incluya ácidos de frutas suaves o exfoliantes naturales como nuez de argán. Evita la exfoliación excesiva, ya que puede irritar la piel y hacerla más propensa a las imperfecciones.
Error n.º 5. No has integrado los antioxidantes en tu vida
Los antioxidantes son excelentes no solo para tu cuerpo, sino también para tu piel. Intenta obtener tus antioxidantes diarios tanto de los alimentos como de los productos para el cuidado de la piel. Come muchas verduras de hoja verde, cítricos y bayas, que están repletos de antioxidantes que ayudan a potenciar tu organismo y te dejan una piel resplandeciente. ¡Los productos para el cuidado de la piel también pueden contener antioxidantes! Busca productos como sérums, limpiadores y humectantes que contengan vitamina C, vitamina E, té verde y retinol (vitamina A). Los antioxidantes pueden ayudar a que tu piel tenga un aspecto impecable.
