Cómo evitar errores en el cuidado de la piel y prevenir los puntos negros

Cómo evitar errores comunes en el cuidado de la piel

Todos cometemos errores en el cuidado de la piel de vez en cuando. He aquí algunas cosas que debes evitar en particular.

1. Te aprietas los granos

Parece que existe la idea errónea de que a veces está bien apretarse los granos. Estamos aquí para decirte que no es cierto, nunca está bien apretarse los granos. Cada vez que te aprietas la piel o te la hurgas estás provocando un traumatismo cutáneo. Así que si ves una imperfección, déjala estar. Si ya te has apretado, ayuda a calmar la zona con un tónico y una loción hidratantes. La mejor forma de cuidar un grano es utilizar los productos adecuados para limpiar y humectar correctamente tu piel todos los días. Esto ayudará a mantener a raya las imperfecciones.

2. Aplicas muy poco FPS

La mayoría de la gente piensa que solo necesita una pequeña cantidad de FPS y que solo necesita aplicárselo cuando pasa mucho tiempo al sol. Estamos aquí para decirte que esta creencia es completamente errónea. Siempre necesitas FPS, haga el tiempo que haga, y deberías aplicarte una buena cantidad (casi del tamaño de una moneda) solo en el rostro. Utiliza al menos un FPS 15 y, si pasas tiempo en la alberca o haciendo deporte, vuelve a aplicártelo a menudo.

3. Realmente no te exfolias

Hay mucha información por ahí sobre cómo la exfoliación puede ser agresiva para la piel. Aunque existen algunos exfoliantes con cristales y partículas de arena que pueden ser perjudiciales para tu piel, sobre todo si la tienes sensible, también hay productos exfoliantes suaves formulados para este tipo de piel. Exfoliar puede ser importante para tu piel: elimina las células viejas de la superficie cutánea, que a menudo pueden ser la causa de las imperfecciones o de que tu piel tenga un aspecto apagado. Utiliza una vez a la semana un limpiador exfoliante suave formulado con ácido de fruta o láctico para ayudar a reavivar tu piel, pero que no cause ningún desequilibrio cutáneo.

4. No lavas las brochas de maquillaje

Estamos de acuerdo en que puede ser fácil olvidarse de hacerlo en medio de una ajetreada rutina cutánea y de maquillaje. Por desgracia, las brochas, aplicadores y esponjas de maquillaje pueden albergar suciedad, sudor y bacterias que pueden provocar brotes. Asegúrate de lavarlos semanalmente para que no provoquen brotes en tu piel.

5. No te humectas adecuadamente

Hay dos grandes errores que puedes cometer cuando se trata de humectar. Si tienes la piel grasa o mixta, puedes pensar que no necesitas humectante, pero sí que lo necesitas. No hidratar solo hace que tu piel produzca más grasa, lo que a la larga la hace más grasa. No te saltes este paso.

Para la piel seca, no des por sentado que la crema más rica es automáticamente la mejor. Lo que debes tener en cuenta son los productos formulados con ceramidas, que pueden ayudar a hidratar y rellenar la piel.

6. Haces ejercicio sin desmaquillarte

Somos partidarios del ejercicio como parte de un estilo de vida saludable. Sin embargo, hacer ejercicio con el rostro maquillado puede obstruir tus poros, lo que lo convierte en un caldo de cultivo para las imperfecciones. Ten siempre a mano toallitas desmaquillantes antes de hacer ejercicio, para que la clase de gimnasia no acabe causándote problemas cutáneos más tarde.

7. No cambias la funda de la almohada con suficiente frecuencia

Tu rostro pasa mucho tiempo en contacto con la almohada, así que es lógico que la suciedad, el sudor, la grasa y las bacterias acaben en la funda. Debes lavar la funda de la almohada al menos una vez a la semana para asegurarte de que tus horas de sueño no están provocando la aparición de imperfecciones en la piel.

8. No bebes suficiente agua

El agua desempeña un papel muy importante en la piel, y no consumirla en cantidad suficiente puede dar lugar a una piel de aspecto deshidratado. Bebe si quieres que tu piel tenga el mejor aspecto posible.

Cómo cuidar la piel y los puntos negros

¿Alguna vez has observado los puntos duros y oscuros de tu piel, también conocidos como puntos negros, y te has preguntado por qué se forman? Pues resulta que son una estructura muy compleja."Los puntos negros son una forma de acné conocida como comedón abierto", afirma la dermatóloga certificada Dra. Diane Madfes."El acné surge por la obstrucción de las glándulas sebáceas que producen cantidades excesivas de sebo. La combinación de sebo y células de la piel forma un tapón que dilata el poro. A las bacterias les gusta el entorno lipídico y viven en estos tapones. Es frecuente ver puntos negros en la zona T. El color negro es la falta de reflectancia a través de las células acumuladas, no la suciedad".

Las causas de los puntos negros son diversas, desde las hormonas, un cuidado deficiente de la piel y el estrés hasta los hábitos involuntarios. He aquí cómo limpiar y mantener correctamente tu piel para evitar los puntos negros.

Cómo prevenir y limpiar los puntos negros

1. Limpia con ácido salicílico y carbón

Si tienes puntos negros es importante establecer una buena rutina de cuidado de la piel. Es importante con qué te limpias el rostro. Debes intentar limpiarte la piel dos veces al día con un producto formulado para tu tipo de piel. Pinea-C Brightening Gel Washable Cleanser es perfecto para la piel con tendencia a grasa. Está formulado con ácido salicílico y carbón, que ayudan a eliminar la suciedad y otras partículas que obstruyen los poros. El limpiador con carbón actúa como imanes para eliminar las impurezas de la superficie de la piel.

2. Exfolia regularmente

Eliminar la piel muerta de la superficie de la piel y pulir los poros disminuye la probabilidad de que aparezcan puntos negros y puede ayudar a atenuar su aspecto. Clean+ Blackhead Eliminating Scrub de Garnier SkinActive ayuda a levantar las células muertas de la superficie de la piel y también puede ayudar a revelar una capa fresca de células cutáneas nuevas. También ayuda a preparar la piel para absorber mejor los productos que apliques a continuación.

3. Mascarilla de carbón y arcilla

Las mascarillas formuladas con arcilla ayudan a arrastrar las impurezas de la superficie de la piel y a regular la producción de grasa, reduciendo el aspecto de los poros. Las mascarillas pueden ser muy útiles para controlar los puntos negros: pueden restaurar y limpiar en profundidad. Usa una mascarilla como Clean+ Pore-Purifying Clay Cleanser and Mask 2-en-1 de Garnier SkinActive para revitalizar y restaurar tu piel.

4. Usa el humectante adecuado

Aplica un humectante ligero y no comedogénico que ayude a regular la producción de grasa, además de hidratar. Evita los humectantes densos que pueden obstruir los poros y estimular la aparición de puntos negros. Un humectante ligero en gel es perfecto para hidratar tu piel sin obstruir los poros.

5. Reduce las imperfecciones con una BB Cream

Para que tu piel luzca perfecta y disimular los puntos negros, puedes recurrir a una BB Cream sin aceite. Miracle Skin Perfector BB Cream 5-en-1 de Garnier SkinActive puede iluminar el aspecto de la piel, reducir la apariencia de imperfecciones (como puntos negros), matificar la piel, unificar su tono y protegerla del sol. Úsala por la mañana para salir de casa con una tez impecable.