Why are antioxidants good for skin?
Antioxidants are popular skin care ingredients and can be found in a variety of fruits and vegetables. In addition to having health benefits, antioxidants can help protect our skin from free radicals improving the look and feel of our complexions. We’re looking at how antioxidants can help skin look its best, and how you can incorporate them in your everyday life. We’re also providing you with a skin care routine that includes these helpful particles. Find out why antioxidants are good for your skin below.
¿Qué son los antioxidantes?
Los antioxidantes son partículas que pueden ayudar a neutralizar las partículas cargadas negativamente llamadas radicales libres. Los radicales libres pueden provocar oxidación en nuestra piel. Si no estás segura de lo que es la oxidación, es un proceso que ves regularmente en tu vida cotidiana, por ejemplo, cuando cortas una manzana y se vuelve marrón, la oxidación es lo que hace que cambie de color. Del mismo modo, los radicales libres pueden penetrar en tu piel y hacer que muestre prematuramente signos de envejecimiento. La piel puede perder elasticidad y los radicales libres pueden hacer que se torne flácida. También pueden hacer que te salgan líneas de expresión y arrugas. Los antioxidantes pueden neutralizar los efectos negativos de los radicales libres, logrando que causen menos daños a tu piel. Los antioxidantes son muy útiles para mantener tu como-los-antioxidantes-afectan-el-proceso-de-antienvejecimiento
Beneficios para la salud
Los antioxidantes en tu dieta pueden ayudarte a sentirte y tener un aspecto saludable. Una alimentación nutritiva forma parte de un estilo de vida saludable que puede ser beneficioso para el aspecto de la piel. Los antioxidantes se encuentran en diversas frutas, verduras, frutos secos, semillas, hierbas y especias. Si quieres beneficiarte de los antioxidantes, consume verduras de hoja verde, cítricos, tomates, chabacanos, mangos, aguacates, frutos secos, semillas de chía, proteínas magras y té verde.
Beneficios embellecedores de la piel
Los antioxidantes pueden hacer que tu piel luzca como-refrescar-la-piel-con-productos-con-formulas-de-antioxidantes-despues-de-un-fin-de-semana-ajetreado de muchas formas distintas. Así puedes perfeccionar tu piel con ellos.
1. Alisar
Nadie quiere una piel irregular o de aspecto apagado. Peor aún, nadie quiere líneas de expresión o arrugas prematuras. Los antioxidantes pueden ayudar a alisar el aspecto de tu piel y mejorar su textura general. El retinol o pro-retinol es un potente antioxidante y derivado de la vitamina A que puede ayudar a que tu piel tenga un aspecto más liso, firme y resplandeciente. Ultra-Lift Serum + Moisturizer 2 en 1 de Garnier SkinActive, formulado con vitamina E antioxidante y pro-retinol, así como péptidos de arroz, puede hidratar intensamente la piel dándole un aspecto más liso y luminoso.
2. Iluminar
La vitamina C es un excelente antioxidante para esos días en que tu piel parece un poco apagada. Los días que quieras que la piel tenga un aspecto un poco más luminoso, utiliza un humectante formulado con vitamina C para darle un impulso. Clearly Brighter Brightening Smoothing Daily Moisturizer SPF 15 puede hacer que tu piel tenga un aspecto más radiante y protegerla de los radicales libres. También te ayudará a proteger tu piel de los daños solares con un FPS 15, lo que es importante para que tu piel tenga un aspecto más joven a largo plazo.
3. Revitalizar
A veces simplemente luces cansada, incluso cuando has dormido bien. Esto se nota especialmente en la zona de los ojos y puede hacer que la gente te pregunte si estás cansada. Para evitar el aspecto cansado, sobre todo en la zona de los ojos, prueba Miracle Anti-Fatigue Eye Gel-Cream de Garnier SkinActive, formulada con aceite esencial antioxidante, cafeína y ácido hialurónico para reducir la apariencia de la hinchazón y las ojeras, logrando que tus ojos parezcan más despiertos.
Este producto es perfecto para lucir radiante y llena de energía incluso cuando no te sientas así.
4. Disminuir la apariencia de las manchas oscuras
Las manchas oscuras se producen por un exceso de melanina debido a la exposición solar. Pueden hacer que tu piel tenga un aspecto desigual y tienden a desarrollarse más con la edad debido a la exposición acumulativa al sol. Los antioxidantes también pueden ayudar a disminuir la apariencia de las manchas oscuras con un uso continuo en el tiempo. Clearly Brighter Overnight Leave-On Peel de Garnier SkinActive está formulado con alfahidroxiácido (AHA) glicólico y vitamina C, y puede ayudar a unificar el tono de la piel y reducir la apariencia de las manchas oscuras mientras duermes.
Formas de usar antioxidantes en los productos para el cuidado de la piel
1. Limpieza
Los limpiadores no permanecen mucho tiempo en nuestra piel, por lo que no obtendrás todos los beneficios que pueden aportar los antioxidantes utilizando solo un limpiador. Dicho esto, utilizar un limpiador formulado con antioxidantes es un buen punto de partida para unos buenos hábitos de cuidado de la piel. Clean+ Balancing Gel Exfoliator de Garnier SkinActive puede eliminar el exceso de grasa de tu zona T y está formulado con extractos antioxidantes de toronja y granada para ayudar a suavizar y limpiar la piel. Utiliza este limpiador dos veces al día para eliminar el exceso de grasa y mantener tu piel sin brillos.
2. Exfoliación
La limpieza por sí sola no elimina suficientes células muertas de la superficie de la piel. Si no te exfolias, puedes perderte los beneficios de la exfoliación y quedarte con una piel de aspecto apagado. Si puedes, utiliza un limpiador exfoliante suave formulado con antioxidantes como Clean+ Invigorating Daily Scrub de Garnier SkinActive, tu piel tendrá un aspecto radiante y fresco. Está formulado con extracto de menta antioxidante y refresca instantáneamente la piel para una tez llena de energía. Sus suaves perlas de jojoba ayudan a pulir los poros y a afinar la textura de tu piel.
3. Una mascarilla para la piel
Las mascarillas son una forma excelente de intensificar tus esfuerzos de cuidado antioxidante de la piel. Busca una mascarilla formulada con retinol, vitamina C, vitamina E o té verde para ayudar a refrescar, iluminar o dar energía a tu piel. Intenta aplicar una mascarilla al menos una vez a la semana y deja que actúe y penetre en la piel según las instrucciones. Enjuaga con agua tibia para retirar la mascarilla y luego aplica un humectante para sellar los beneficios hidratantes.
4. Aclarar las manchas oscuras
Como mencionamos anteriormente, las manchas oscuras pueden lucir terribles en la piel, pero con los productos adecuados puedes atenuar su apariencia y dar a la piel un aspecto luminoso y uniforme. Un corrector de manchas oscuras como Clearly Brighter Brightening Dark Spot Corrector de Garnier SkinActive puede ayudar a reducir la apariencia de las manchas oscuras de tu piel. Está formulado con alfahidroxiácido (AHA) glicólico y vitamina C. Si usas este producto verás cómo se reduce la apariencia de las manchas oscuras con el tiempo.
5. Mascarillas nocturnas
Las mascarillas nocturnas o las cremas de noche son una forma excelente de refrescar tu piel. Puedes aplicarte Miracle Anti-Fatigue Sleeping Cream de Garnier SkinActive antes de dormir para despertarte con una tez luminosa. Mientras duermes, su fórmula con aceite esencial de lavanda antioxidante, ácido hialurónico e hidroxiácidos actuará para revitalizar y alisar el aspecto de tu piel.
Rutina antioxidante para el cuidado diario de la piel
Sigue esta sencilla rutina de cuidado de la piel para asegurarte de que cosechas los beneficios de los antioxidantes para el cuidado de la piel todos los días.
Por la mañana y por la noche: Limpieza
Debes limpiar la piel dos veces al día para eliminar el exceso de grasa y las células muertas de la superficie cutánea. Si eres de las que toman atajos en la limpieza o no tienen tiempo suficiente, usa una toallita limpiadora formulada con antioxidantes para asegurarte de que siempre consigues la mejor limpieza. Las toallitas Clean+ Refreshing Remover Cleansing Towelettes de Garnier SkinActive están formuladas con agua de uva antioxidante que revitaliza tu piel al instante.
Por la mañana: Humectante FPS
El FPS es crucial para mantener tu piel con un aspecto joven y es aún mejor cuando utilizas un 33-formas-de-usar-humectante-con-antioxidantes formulado con FPS y antioxidantes. Clearly Brighter Anti-Sun Damage Daily Moisturizer SPF30 de Garnier SkinActive está formulado con un compuesto antioxidante de Vitamina C y E, y un lipohidroxiácido (LHA), que es un exfoliante suave. Este humectante es perfecto si tienes la piel clara y necesitas un FPS más alto, o si ya tienes signos visibles de daño solar en la piel en forma de manchas oscuras. Tiene una textura no grasa y puede ayudar a reducir el aspecto de los daños solares visibles, revelando una piel más joven y luminosa con el paso del tiempo.
Por la noche: Humectante antioxidante
Por la noche no necesitas proteger tu piel del sol, así que busca un producto que esté formulado con antioxidantes que pueda ayudar a restaurar la piel durante la noche. Si tu piel es más bien seca, busca una crema nutritiva que le dé flexibilidad. Si tu piel es más bien grasa, usa un producto matificante que mantenga a raya la oleosidad. Busca fórmulas con vitamina C y E, bayas silvestres, retinol y té verde. Miracle Anti-Fatigue Sleeping Cream de Garnier SkinActive, formulada con aceite esencial de lavanda antioxidante, ácido hialurónico e hidroxiácidos, puede renovar, reafirmar e incluso reducir la apariencia de las arrugas.
