Cómo desarrollar una rutina de cuidado de la piel

Determina tu tipo de piel

El primer paso importante para desarrollar hábitos-diarios-de-cuidado-de-la-piel-para-una-piel-saludable-y-vibrante es conocer las necesidades de tu piel. No utilizar los productos adecuados puede frustrar tus esfuerzos por conseguir una piel brillante y bien protegida. Una visita al dermatólogo es lo mejor para determinar tu tipo de piel y evaluar su textura y necesidades. Pero si quieres comprar un producto en un apuro, hay indicaciones generales que pueden ayudarte a hacerte una idea de tu tipo de piel.

Si tienes la piel seca, tu piel carece de aceites naturales y se siente seca al tacto. En algunos casos, tu piel puede experimentar descamación o tirantez. Tendrás que prestar especial atención a cómo humectas e hidratas tu piel, ya que puede tener tendencia a sentirse reseca y parecer desanimada. Debes privilegiar los productos suaves y no abrasivos que no resequen aún más tu piel ni desequilibren su función de barrera.

Normalmente alguien con piel mixta tiene la zona T más grasa y las mejillas y la frente más secas. Tu rutina de cuidado de la piel debe ayudarte a lograr el equilibrio. Utiliza productos matificantes pero hidratantes para que las zonas más secas de tu piel no se resequen demasiado y puedas mantener a raya los brillos grasos en la zona T.

Si tienes tu piel es sensible, reacciona fácilmente a los productos y a las influencias externas, y es probable que experimentes irritación, enrojecimiento y erupciones. Hay ciertas precauciones que puedes tomar para evitar que tu piel se inflame. Utiliza productos suaves con fórmulas nutritivas que puedan limpiar tu piel sin irritarla. Utiliza agua tibia en lugar de caliente cuando te limpies y asegúrate de humectarla siempre.

La piel grasa suele ser brillante y presenta un exceso de grasa al tacto. Limpiar la piel regularmente y con los productos adecuados es esencial para mantener la grasa a raya. Como la piel grasa no necesita más grasa, lo ideal es utilizar productos sin aceite.

La piel normal tiene una cantidad equilibrada de grasa y no suele ser brillante, seca ni sensible al tacto. La piel normal no suele tener imperfecciones importantes y presenta un tono uniforme y un aspecto saludable.

Cómo cuidar de…

1. Piel grasa y mixta

La limpieza es crucial cuando tienes la piel grasa, y las fórmulas con ingredientes como el ácido glicólico y salicílico son tus aliadas cuando se trata de productos de lavado y limpieza facial. Clean+ Shine Control Cleansing Gel de Garnier SkinActive, formulado con ácido salicílico y carbón, ayuda a limpiar en profundidad los poros y a eliminar el exceso de grasa de la superficie de la piel. También ayuda a disminuir el aspecto de los poros y a matificar el aspecto general de la piel.

La exfoliación regular es importante para la piel grasa, porque las células muertas pueden mezclarse con la grasa y el sebo, lo que puede obstruir los poros. Clean+ Blackhead Eliminating Scrub de Garnier SkinActive está formulado con ácido salicílico y ayuda a mantener los poros limpios y a levantar la piel muerta de la superficie de la piel. Esta fórmula limpiadora también elimina la grasa y el sebo para mantener los poros libres de impurezas y suavizar el aspecto de la piel.

Si quieres retocar tu piel grasa sobre la marcha utiliza Clean+ Purifying Oil-Free Cleansing Towelettes de Garnier SkinActive. Te ayudarán a eliminar el exceso de brillo de tu piel mientras estás fuera de casa. Son una forma excelente de refrescar la piel grasa y garantizar un aspecto impecable mientras viajas, antes o después de hacer ejercicio, o antes de un retoque de maquillaje durante el día.

Tu humectante debe ser ligero y sin aceites. ¡No cometas el error de evitar el humectante porque pienses que la piel grasa no lo necesita! La piel grasa necesita hidratación, y la falta de humectación puede hacer que la piel grasa produzca más grasa en respuesta. Busca un humectante en gel hidratante o una loción sin aceite para mantener la piel hidratada, flexible y suave al tacto.

2. Piel seca y sensible

Para la piel seca y sensible, busca productos que sean nutritivos y no resequen la piel. Una loción limpiadora como Clean+ Makeup Removing Lotion Cleanser de Garnier SkinActive tiene una textura cremosa e hidratante que no reseca la piel. Su fórmula no contiene fragancia ni colorante, pero es lo bastante potente para eliminar el maquillaje, la suciedad, el sudor e incluso la máscara resistente al agua. Para usarla, aplica la loción limpiadora en uno o dos discos de algodón y deslízalos suavemente sobre la piel para limpiarla, refrescarla y restaurarla.

3. Piel normal

Si eres una de las afortunadas personas con piel normal, puede ser bastante fácil controlar tu tez con los productos adecuados. Utiliza un humectante refrescante con fórmula antioxidante como Clean+ Invigorating Daily Scrub de Garnier SkinActive, un galardonado gel exfoliante que limpia en profundidad y pule la piel revelando los poros redefinidos. Formulado con menta para un estímulo energizante, este producto puede ayudar a que tu piel parezca más radiante.

Cómo influye la edad en el cuidado de tu piel

A medida que envejecemos, nuestra piel cambia y puede empezar a tener un aspecto diferente. Los factores medioambientales, como la exposición regular al sol sin protección y la contaminación, pueden haber hecho mella en nuestra piel. Naturalmente, a medida que envejecemos, nuestra piel pierde elasticidad y su textura se vuelve más flácida. La renovación celular superficial de nuestra piel se ralentiza, por lo que es más probable que tenga un aspecto apagado y se sienta más áspera al tacto. También es más probable que notemos manchas oscuras por años de exposición al sol sin protección. Con el tiempo, puede que empiecen a aparecer líneas de expresión, sobre todo en las zonas con mucho movimiento, como los ojos (patas de gallo) y la boca.

La mejor forma de evitar que tu piel envejezca prematuramente es usar religiosamente un FPS de amplio espectro. La exposición al sol es el factor que más influye en la rapidez con que envejece nuestra piel, y no usar FPS (aunque esté nublado) puede manifestarse en tu piel en forma de líneas de expresión, arrugas, decoloración de la piel, manchas oscuras y, en el peor de los casos, cáncer de piel. Debes usar FPS de amplio espectro factor 15 o superior todos los días en las zonas expuestas de la piel. Si vas a pasar un día al aire libre, asegúrate de aplicarlo una y otra vez, y no olvides aplicarlo también en el pecho, las manos y el cuello, ya que estas zonas también corren el riesgo de mostrar signos de envejecimiento como manchas oscuras. Si te salen manchas oscuras puedes tratarlas con un corrector de manchas oscuras como Clearly Brighter Dark Spot Corrector de Garnier SkinActive que puede ayudar a difuminar su aspecto con el uso continuo a lo largo del tiempo. Formulado con vitaminas C y E antioxidantes, esencia de corteza de pino y ácido lipohidróxido (LHA), este producto favorece la renovación celular superficial y revela una piel más luminosa y joven.

Otro paso importante para evitar que la piel muestre los signos del envejecimiento prematuro es incorporar antioxidantes a tu rutina de cuidado de la piel desde una edad temprana. Los antioxidantes pueden ayudar a neutralizar los radicales libres, que son partículas diminutas que dañan nuestra piel y pueden acelerar su envejecimiento. Incorporar antioxidantes como la vitamina C, E, retinol, té verde, bayas silvestres o reservatrol puede ayudar a prolongar el aspecto juvenil de tu piel. Puedes probar a utilizar un producto formulado con antioxidantes y con FPS como Clearly Brighter Brightening & Smoothing Daily Moisturizer SPF15 de Garnier SkinActive para ayudar a proteger tu piel de las influencias medioambientales y de los dañinos rayos UV del sol. Este producto puede ayudar a que la piel tenga un aspecto más luminoso y terso.

Desarrollar una rutina de cuidado de la piel adecuada es clave para tener una piel bonita en la adolescencia, a los 20 años, a los 30, los 40 y más allá. Limpiar la piel, protegerla de los dañinos rayos UV del sol y de los daños medioambientales, e hidratar la tez puede ayudar a que tu piel tenga un aspecto joven y saludable el mayor tiempo posible. Asegúrate de que tienes los productos adecuados para tu tipo de piel y de que te comprometes a seguir unos buenos hábitos de cuidado de la piel a diario. consejos-para-el-cuidado-diario-de-la-piel la recompensa se reflejará en tu piel durante décadas.